مشروب سحري يساعدك في التخلص من الكرش في اقل من اسبوعين ؟!!
مشروب سحري لإزالة الكرش في اسبوعين
المقادير:
المقادير:
شاي اخضر صيني(متوفر في الصيدليات أو السوبر ماركت)
قشر رمان مجفف غير مطحون ( عند العطارين)
زنجبيل طازج
نعناع طازج
نعناع طازج
ملعقتين وسط من مسحوق بذر الكتان
الطريقة :
- لعمل كوب واحد، ضع ملعقة من الشاي الأخضر
و قطعتين قشر رمان ( القطعه في حجم بسكويت الشاي تقريبا )
(اغسل قشر الرمان قبل الإستعمال لضمان خلوه من الغبار والأتربه )
و قطعتين قشر رمان ( القطعه في حجم بسكويت الشاي تقريبا )
(اغسل قشر الرمان قبل الإستعمال لضمان خلوه من الغبار والأتربه )
- نفتتها إلي قطع صغيره ، و قطعة من الزنجبيل (حوالي 3 سم مكعب )
وقشرها وقطعها قطع صغيرة وعودين من النعناع كاملين (العود بالأوراق )
وملعقتين وسط من مسحوق بذر الكتان
وقشرها وقطعها قطع صغيرة وعودين من النعناع كاملين (العود بالأوراق )
وملعقتين وسط من مسحوق بذر الكتان
- ونضعهم جميعا في كاس كبير
- ثم نسخن الماء إلي درجة الغليان
ونصب الماء الحار علي المكونات الخمسه السابقة
- ثم نسخن الماء إلي درجة الغليان
ونصب الماء الحار علي المكونات الخمسه السابقة
- ونغطي الكأس لمدة من دقيقه إلي ثلاث دقائق فقط ليس أكثر
حتى لا يصبح المشروب مراً جداً بسبب قشر الرمان.
حتى لا يصبح المشروب مراً جداً بسبب قشر الرمان.
- لا يضاف السكر ويشرب منه 3 مرات في اليوم بعد الوجبات
يشرب حار ( ساخن ). وبالصحة والعافية إنشاء الله :)
يشرب حار ( ساخن ). وبالصحة والعافية إنشاء الله :)
